Jómagyar kaltgepresstes Leinöl 500 ml - Preis: HUF 1500
Leinsamenöl hat einen charakteristischen Geschmack von Leinsamen. Ein wenig Bitterkeit ist selbst beim frischesten Öl natürlich! Es ist kein Freizeitartikel wie beispielsweise Kürbiskernöl.
Die empfohlene Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren beträgt 1,6 Gramm/Tag für Männer und 1,1 Gramm/Tag für Frauen. Flachs enthält sechsmal so viel n-3 wie die meisten Fischöle. Flachs- und Leinöl (Linum usitatissimum) ist wahrscheinlich die am weitesten verbreitete pflanzliche n-3-Quelle. Leinöl ca. Mit 55 % ALA enthält Flachs etwa dreimal so viel Omega-3 wie Omega-6, was das literarisch ideale Verhältnis ist!! Flachs- und Leinöl (Linum usitatissimum) ist wahrscheinlich die am weitesten verbreitete pflanzliche n-3-Quelle.
15 g (1 Esslöffel) Leinöl bedeutet eine Aufnahme von ca. 8 g ALA, die der Körper mit einer Effizienz von 5-10 % bzw. 2-5 % in EPA und DHA umwandelt.
Fazit: Es ist nicht notwendig, die teuren pharmazeutischen Fischölkapseln zu kaufen!
Omega-3-Gehalt von Ölen, die aus verschiedenen Samen gepresst werden, ausgedrückt in ALA Quelle: Wikipedia
Allgemeiner Name Alternativer Name Systematischer Name % n−3
Chia-Chia-Salbei Salvia hispanica 64
Kivi Chinesische Stachelbeere Actinidia chinensis 62
Perilla shiso Perilla frutescens 58
Leinsamen Linum usitatissimum 55
Preiselbeere Preiselbeere Vaccinium vitis-idaea 49
Rote Rübe Camelina sativa 36
Portulak Portulaca Portulaca oleracea 35
Schwarze Himbeere Rubus occidentalis 33
Leinöl wird auch zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Kaltgepresstes Leinöl ist reich an Mineralsalzen und Vitaminen, seine Fettsäuren binden Schwermetallsalze, reduzieren das Thromboserisiko und die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen, daher ist es auch als Speiseöl sehr gesund. Es ist ein natürlicher Entzündungshemmer und verhindert oder lindert die Symptome von Asthma, Arthritis, Menstruationsbeschwerden und Migränekopfschmerzen. Es verbessert die Blutversorgung der Augenkapillaren. Bei trockener Haut (Schuppung) beseitigt es die Symptome. Sein Verzehr hilft auch bei der Gewichtsabnahme (Fettverbrennungseffekt) und bei der Vorbeugung von Diabetes, es hilft, Muskelschmerzen nach dem Training zu lindern.Nehmen Sie 1 Teelöffel zweimal täglich zu den Mahlzeiten ein.
Bei welcher Art von Krankheit kann es Ihnen helfen?
Zellschutz, Antioxidans
entzündete Gelenke (Arthritis)
hoher Gehalt an Linolsäure (Omega-6, benannt nach Leinöl)
Ekzem, Psoriasis
Senkt den LDL-Cholesterinspiegel
erhöht die Menge an HDL-Cholesterin
hält den Blutfettspiegel (Triglyceridspiegel) niedrig
hoher Omega-3-Gehalt
Es wird auch zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Das kaltgepresste Öl ist reich an Mineralsalzen und Vitaminen, seine Fettsäuren binden Schwermetallsalze, reduzieren das Thromboserisiko und die Chance auf Herzerkrankungen, daher ist es auch als Speiseöl sehr gesund. Es ist ein natürlicher Entzündungshemmer und verhindert oder lindert die Symptome von Asthma, Arthritis, Menstruationsbeschwerden und Migränekopfschmerzen. Es verbessert die Blutversorgung der Augenkapillaren. Bei trockener Haut (Schuppung) beseitigt es die Symptome. Sein Verzehr hilft auch bei der Gewichtsabnahme (Fettverbrennungseffekt) und bei der Vorbeugung von Diabetes, es hilft, Muskelschmerzen nach dem Training zu lindern.Nehmen Sie 1 Teelöffel zweimal täglich zu den Mahlzeiten ein.
Der Preis für Leinöl im Internet liegt bei ca. Es reicht von 1.500 bis 2.000 HUF/500 ml an Ölspendern, und wir können viel höhere Preise bei Händlern finden. Der Preis von Jómagyar-Leinöl beträgt 1.500 HUF/500 ml, womit wir zu den günstigsten Angeboten auf dem ungarischen Leinölmarkt gehören.
Jómagyar kaltgepresstes Leinöl 500 ml - Preis: HUF 1500
