Jómagyar.hu Sanddornsamenöl 50 ml Preis: 3200 HUF
Seine wohltuende Wirkung
Die Samen und Blätter sind besonders reich an Quercetin, einem Flavonoid, das mit einem niedrigeren Blutdruck und einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird (Vertrauenswürdige Quelle 5, 6, 7, 8).
Außerdem enthalten Beeren Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor. Sie enthalten auch gute Mengen an Folsäure, Biotin und den Vitaminen B1, B2, B6, C und E (Trusted Source 9, Reliable Source 10, 11).
Mehr als die Hälfte des Fettes in Sanddornöl ist einfach und mehrfach ungesättigt, zwei Arten von gesunden Fetten (12).
Eine kleine klinische Studie an Probanden stellt fest, dass Sanddornöl dazu beitragen kann, Blutzuckerspitzen nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit zu minimieren (19).
Zum Beispiel zeigen Labor- und Tierstudien, dass das Öl helfen kann, die Hautregeneration zu stimulieren und Wunden schneller zu heilen (20, 21).
In ähnlicher Weise zeigen Tierstudien, dass Sanddornöl dazu beitragen kann, Entzündungen nach UV-Einwirkung zu reduzieren und die Haut vor Sonnenschäden zu schützen (22).
Forscher glauben, dass beide Effekte auf den Omega-7- und Omega-3-Fettgehalt des Sanddorns zurückzuführen sind. Vertrauenswürdige Quelle).
In einer siebenwöchigen Studie mit 11 jungen Männern verbesserte eine direkt auf die Haut aufgetragene Mischung aus Sanddornöl und Wasser die Hautelastizität mehr als ein Placebo (24).
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Sanddornöl Hauttrockenheit verhindern und der Haut bei Verbrennungen, Erfrierungen und Wunden helfen kann (Vertrauenswürdige Quelle 23, 25, 26).
Sanddorn Sanddornöl enthält nützliche Pflanzenstoffe, die einen gewissen Schutz gegen Krebs bieten können. Seine Wirkung ist jedoch wahrscheinlich mild – und es mangelt an menschlicher Forschung.Das Öl ist reich an nützlichen Pflanzenstoffen wie Flavonoiden und Antioxidantien, die dem Körper helfen können, Infektionen zu bekämpfen.
Jómagyar.hu Sanddornsamenöl 50 ml Preis: 3200 HUF
