Jómagyar.hu Sanddornsamenöl 50 ml Preis: HUF 3200
Seine wohltuende Wirkung
Die Samen und Blätter sind besonders reich an Quercetin, einem Flavonoid, das mit einem niedrigeren Blutdruck und einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist (5, 6, 7, 8).
Darüber hinaus enthalten Beeren Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor. Sie enthalten außerdem gute Mengen an Folsäure, Biotin und den Vitaminen B1, B2, B6, C und E (vertrauenswürdige Quelle 9, zuverlässige Quelle 10, 11).
Mehr als die Hälfte des Fetts im Sanddornöl ist einfach und mehrfach ungesättigt, zwei Arten gesunder Fette (12).
Eine kleine klinische Studie mit Probanden ergab, dass Sanddornöl dazu beitragen kann, Blutzuckerspitzen nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit zu minimieren (19).
Labor- und Tierstudien zeigen beispielsweise, dass das Öl dazu beitragen kann, die Hautregeneration anzuregen und so zu einer schnelleren Wundheilung beizutragen (20, 21).
In ähnlicher Weise zeigen Tierstudien, dass Sanddornöl dazu beitragen kann, Entzündungen nach UV-Exposition zu reduzieren und die Haut vor Sonnenschäden zu schützen (22).
Forscher glauben, dass beide Effekte auf den Omega-7- und Omega-3-Fettgehalt von Sanddorn zurückzuführen sein könnten. 23. Vertrauenswürdige Quelle).
In einer siebenwöchigen Studie mit 11 jungen Männern verbesserte eine direkt auf die Haut aufgetragene Mischung aus Sanddornöl und Wasser die Hautelastizität stärker als ein Placebo (24).
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Sanddornöl der Hauttrockenheit vorbeugen und der Haut bei Verbrennungen, Erfrierungen und Wunden helfen kann (23, 25, 26).
Sanddornöl Sanddornöl enthält nützliche Pflanzenstoffe, die einen gewissen Schutz vor Krebs bieten können. Seine Wirkung dürfte jedoch mild sein – und es mangelt an menschlicher Forschung. Das Öl ist reich an nützlichen Pflanzenstoffen wie Flavonoiden und Antioxidantien, die dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können.
Jómagyar.hu Sanddornsamenöl 50 ml Preis: HUF 3200
