Jómagyar.hu  kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft
Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft
1.65

Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft

Mivel a kendermagolaj préselvényének őrleményéről van szó, ezért ez az élelmiszer is nagyon előnyös élettani hatásokkal rendelkezik. Maradék olajtartalma miatt sok Omega3-Omega6 zsírsavakat és sok fehérjét tartalmaz.

1.65
Details

Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g - Ára: 650 Ft

A Jómagyar.hu kendermag őrlemény/liszt egy zsírszegényített őrlemény, ami a kendermagolaj préselvényének őrlésével készült. Latin neve Cannabis sativa, ami magyarul (meg)művelt kendert jelent. A kendermag kiváló esszenciális zsírsav és aminosav forrás, ami  ritka jó összetételben van a könnyű emészthetőség szempontjából. Kép: a kender termése


A kendermag leírásának másolásához csak ide mutató linkkel járulunk hozzá!


A kendermag beltartalmi értékei (100 g)

 



    • Kalória:  578-630 cal

    • fehérje:  31-33%

    • Szénhidrát:  7-10%

    • Zsír:  46-50%

    • Hamu:  5-8%

    • Víztartalom: 5-7%

    • Koleszterin:  0%

    • Béta karotin: 11.4 IU/100g

    • Ph érték:  6.85

    • Peroxid szám: 0.4-2.0 meq/kg


 


A kendermag zsírsav összetétele (100g)



    • Mirisztinsav, 0,06

    • Palmitinsav, 3,01

    • Sztearinsav 1,05

    • Oleinsav (omega-9) 5,25

    • Linolsav (omega-6) 27,67

    • CLA 0,41

    • Gamma linolénsav 1,92

    • Linolénsav (omega-3) 8,56 !!!

    • Sztearidonsav 0,41

    • Behénsav 0,12


Jól látható, hogy valóban az ajánlott 1:3 körüli a z Omega3-Omega6 arány a kendermag esetében. Ennél már csak a lenmagolaj a jobb.

 

 

A kendermagliszt aminosav összetétele (100g)

 

 

Alapvető fontosságú (esszenciális) aminosavaknak nevezzük azokat az aminosavakat, amelyeket az emberi vagy állati szervezet nem, vagy csak elégtelen mennyiségben képes előállítani. A kilenc ilyen esszenciális aminosavból a kendermag kilencet tartalmaz! Pirossal jelöltem őket. Összesen 22 féle aminosav van, amiből 9 az esszenciális.

 



    • Szerin 1,54

    • Glutaminsav 5,61

    • Proline 1,13

    • Glycine 1,35

    • Alanin 1,10

    • Cisztein 0,57

    • Valin 1,47

    • Metionin 0,75

    • Izoleucin 1,15

    • Leucin 2,04

    • Tirozin 0,94

    • Fenil-alanin 1,39

    • Hisztidin 0,82

    • Lizin 1,13

    • Arginin 3,58

    • Triptofán 0,25



A kendermagliszt jótékony hatásai

    • A kendermagliszt olajtartalma tartalmaz az immunrendszer számára fontos gamma-linolénsavat is (GLA)

 

    • Szintén növeli a prostaglandin képződését és segíti a gyulladások kezelését, csillapítását

 

    • A GLA-nak jótékony hatása van a neurodermitis-re (az ekcéma egy makacs formája)

 

    • A menstruáció előtt fellépő fájdalmak, izületi gyulladások és a cukorbetegség-eredetű idegbántalmak enyhítése

 

    • Az alfa-linolén zsírsav segíthet az érrendszeri betegségek kezelésében

 

    • A kendermagolaj viszonylag magas Omega3 zsírsav tartalommal rendelkezik, aminek szerepe van a koleszterin anyagcserében, megelőzi a vérrögképződést, ahogy meggátolja a vérlemezkék leragadását




    • A krónikus gyulladások gyakori kiváltó oka a gyenge immunrendszer, az Omega-3 zsírsavak tompítják ennek tüneteit, ezért ajánlott a kendermagolaj használata izületi gyulladás, a húgyhólyag krónikus gyulladása, vagy pikkelysömör, fekélyes vastagbélgyulladás és egyéb krónikus bélgyulladások esetén, valamit mozgásszervi rendellenességek kezelésére

 

    • Az Omega3 zsírsavak – mint a kendermagolaj - kiváló fájdalomcsillapítók




    • Az omega-3 és omega-6 zsírsavak fontos összetevői a sejtmembránnak

 

    • Anyagcsere folyamatok természetes elősegítése

 

    • Agyi folyamatok megfelelő működése

 

    • Csökkenti a koleszterin szintet

 

    • Csökkenti a vérnyomást, helyreállítja a vérkeringést

 

    • Regenerálja, fiatalítja a bőrt



A Jómagyar.hu kendermagliszt felhasználása:

 

 

Ajánlott natúr (magyar) joghurtba keverve fogyasztani. Kenyerekbe, süteményekbe is keverhetjük. Ez a zsírtalanított kendermag őrlemény/liszt egy egészséges élelmiszer alternatíva, ha koleszterinszintet szeretnénk  csökkenteni, esszenciális fehérjéket szeretnénk bevinni vagy akár a bélrendszerünk flóráját szeretnénk normalizálni.


Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g - Ára:650 Ft

 

Info
Article No.:
mo-00545
Opinions
Be the first to review this product!