Jómagyar hidegen sajtolt lenmagolaj 500 ml

Lenmagolaj ár: 1500 Ft. A lenmagolaj olajtartalmának 53 %-a Omega-3! Egészségmegőrző hatással bír, a népi gyógyászat előszeretettel alkalmazza, például székrekedés és bélrenyheség esetén kihasználva hashajtó, bélműködést segítő hatását.

1 500 Ft
Részletek

Jómagyar hidegen sajtolt lenmagolaj 500 ml - Ára: 1500 Ft


A lenmagolajnak a lenmagra jellemző íze van. Kicsi kesernyésség természetes még a legfrissebb olajnál is! Nem élvezeti cikk, mint mondjuk a tökmagolaj. 

Az omega-3 zsírsavak ajánlott napi bevitele 1,6 gramm/nap férfiak és 1,1 gramm/nap nők esetén. A len hatszor annyi n-3-at tartalmaz, mint a legtöbb halolaj . A len, illetve a lenmag (Linum usitatissimum) olaja valószínűleg a legszélesebb körben elérhető növényi n-3 forrás. A lenolaj kb. 55% ALA-t tartalmaz, a len körülbelül háromszor annyi omega-3-t tartalmaz, mint omega-6-ot, ami az irodalmi ideális arány!!  A len, illetve a lenmag (Linum usitatissimum) olaja valószínűleg a legszélesebb körben elérhető növényi n-3 forrás. 

15 g( 1 evőkanál) lenmagolaj körülbelül 8 gramm ALA bevitelt jelent, amit a szervezet 5-10% illetve 2-5%-os hatékonysággal alakít EPA-vá illetve DHA-vá.

Következtetés: nem feltétlenül kell megvenni a drága gyógyszergyári halolaj kapszulákat!

 A különböző magvakból sajtolt olajak Omega−3 tartalma ALA-ban kifejezve Forrás: Wikipedia

Köznapi név Alternatív név Rendszertani név n−3
Chia chia zsálya Salvia hispanica 64
Kivi Kínai egres Actinidia chinensis 62
Perilla shiso Perilla frutescens 58
Len lenmag Linum usitatissimum 55
Vörösáfonya Vörösáfonya Vaccinium vitis-idaea 49
Gomborka Sárgarepce Camelina sativa 36
Porcsin Portulaca Portulaca oleracea 35
Fekete málna Rubus occidentalis 33


Gyulladásos betegségek kezelésére is használják a lenmagolajat. A hidegen préselt lenmagolaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag, zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt, a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzi vagy enyhíti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javítja a szem hajszálereinek vérellátását. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti. Fogyasztása segít a fogyókúrában is (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében, segítenek enyhíteni az edzés utáni izomfájdalmakat.naponta 2x1 teáskanálnyit fogyasszon étkezéskor.

Milyen betegsége esetében segíthet

    • sejtvédő, antioxidáns

 

    • gyulladt izületek (arthritis)

 

    • magas linolsav tartalom (omega-6, nevét a lenolajról kapta)

 

    • ekcéma, pikkelysömör

 

    • LDL koleszterin szint csökkentő

 

    • növeli aHDL koleszterin mennyiségét

 

    • alasconyan tartja avérzsírok szintjét (triglicerid szint)

 

    • magas az Omega-3 tartalma



Gyulladásos betegségek kezelésére is használják. A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag, zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt, a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzi vagy enyhíti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javítja a szem hajszálereinek vérellátását. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti. Fogyasztása segít a fogyókúrában is (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében, segítenek enyhíteni az edzés utáni izomfájdalmakat.naponta 2x1 teáskanálnyit fogyasszon étkezéskor.

 

A lenmagolaj ára az interneten kb. 1500-2000 Ft/500 ml között mozog  az olajütőknél, ennél jóval magasabb árakat is találunk a forgalmazóknál. A Jómagyar lenmagolaj ára 1300 Ft/500 ml, amivel a a magyar lenmagolaj piac legolcsóbb ajánlatai között helyezkedünk el.

 

Jómagyar hidegen sajtolt lenmagolaj 500 ml - Ára: 1500 Ft

Adatok
Cikkszám:
00081
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!