Jómagyar.hu  kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft
Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft
550 Ft

Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g Ára: 550 Ft

Mivel a kendermagolaj préselvényének őrleményéről van szó, ezért ez az élelmiszer is nagyon előnyös élettani hatásokkal rendelkezik. Maradék olajtartalma miatt sok Omega3-Omega6 zsírsavakat és sok fehérjét tartalmaz.
550 Ft
Részletek
Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g - Ára: 550 Ft

A Jómagyar.hu kendermag őrlemény/liszt egy zsírszegényített őrlemény, ami a kendermagolaj préselvényének őrlésével készült. Latin neve Cannabis sativa, ami magyarul (meg)művelt kendert jelent. A kendermag kiváló esszenciális zsírsav és aminosav forrás, ami  ritka jó összetételben van a könnyű emészthetőség szempontjából. Kép: a kender termése

A kendermag leírásának másolásához csak ide mutató linkkel járulunk hozzá!


A kendermag beltartalmi értékei (100 g)





  • Kalória:  578-630 cal

  • fehérje:  31-33%

  • Szénhidrát:  7-10%

  • Zsír:  46-50%

  • Hamu:  5-8%

  • Víztartalom: 5-7%

  • Koleszterin:  0%

  • Béta karotin: 11.4 IU/100g

  • Ph érték:  6.85

  • Peroxid szám: 0.4-2.0 meq/kg




A kendermag zsírsav összetétele (100g)



  • Mirisztinsav, 0,06

  • Palmitinsav, 3,01

  • Sztearinsav 1,05

  • Oleinsav (omega-9) 5,25

  • Linolsav (omega-6) 27,67

  • CLA 0,41

  • Gamma linolénsav 1,92

  • Linolénsav (omega-3) 8,56 !!!

  • Sztearidonsav 0,41

  • Behénsav 0,12


Jól látható, hogy valóban az ajánlott 1:3 körüli a z Omega3-Omega6 arány a kendermag esetében. Ennél már csak a lenmagolaj a jobb.



A kendermagliszt aminosav összetétele (100g)


Alapvető fontosságú (esszenciális) aminosavaknak nevezzük azokat az aminosavakat, amelyeket az emberi vagy állati szervezet nem, vagy csak elégtelen mennyiségben képes előállítani. A kilenc ilyen esszenciális aminosavból a kendermag kilencet tartalmaz! Pirossal jelöltem őket. Összesen 22 féle aminosav van, amiből 9 az esszenciális.



  • Szerin 1,54

  • Glutaminsav 5,61

  • Proline 1,13

  • Glycine 1,35

  • Alanin 1,10

  • Cisztein 0,57

  • Valin 1,47

  • Metionin 0,75

  • Izoleucin 1,15

  • Leucin 2,04

  • Tirozin 0,94

  • Fenil-alanin 1,39

  • Hisztidin 0,82

  • Lizin 1,13

  • Arginin 3,58

  • Triptofán 0,25



A kendermagliszt jótékony hatásai

  • A kendermagliszt olajtartalma tartalmaz az immunrendszer számára fontos gamma-linolénsavat is (GLA)

  • Szintén növeli a prostaglandin képződését és segíti a gyulladások kezelését, csillapítását

  • A GLA-nak jótékony hatása van a neurodermitis-re (az ekcéma egy makacs formája)

  • A menstruáció előtt fellépő fájdalmak, izületi gyulladások és a cukorbetegség-eredetű idegbántalmak enyhítése

  • Az alfa-linolén zsírsav segíthet az érrendszeri betegségek kezelésében

  • A kendermagolaj viszonylag magas Omega3 zsírsav tartalommal rendelkezik, aminek szerepe van a koleszterin anyagcserében, megelőzi a vérrögképződést, ahogy meggátolja a vérlemezkék leragadását



  • A krónikus gyulladások gyakori kiváltó oka a gyenge immunrendszer, az Omega-3 zsírsavak tompítják ennek tüneteit, ezért ajánlott a kendermagolaj használata izületi gyulladás, a húgyhólyag krónikus gyulladása, vagy pikkelysömör, fekélyes vastagbélgyulladás és egyéb krónikus bélgyulladások esetén, valamit mozgásszervi rendellenességek kezelésére

  • Az Omega3 zsírsavak – mint a kendermagolaj - kiváló fájdalomcsillapítók



  • Az omega-3 és omega-6 zsírsavak fontos összetevői a sejtmembránnak

  • Anyagcsere folyamatok természetes elősegítése

  • Agyi folyamatok megfelelő működése

  • Csökkenti a koleszterin szintet

  • Csökkenti a vérnyomást, helyreállítja a vérkeringést

  • Regenerálja, fiatalítja a bőrt


A Jómagyar.hu kendermagliszt felhasználása:


Ajánlott natúr (magyar) joghurtba keverve fogyasztani. Kenyerekbe, süteményekbe is keverhetjük. Ez a zsírtalanított kendermag őrlemény/liszt egy egészséges élelmiszer alternatíva, ha koleszterinszintet szeretnénk  csökkenteni, esszenciális fehérjéket szeretnénk bevinni vagy akár a bélrendszerünk flóráját szeretnénk normalizálni.

Jómagyar.hu kendermagliszt 500 g - Ára:550 Ft

 
Adatok
Cikkszám:
mo-00545
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!